Vitamina C- beneficii

Vitamina C este un nutrient vital pentru sanatate. Ajuta la formarea si mentinerea oaselor, pielii si a vaselor de sange.

Vitamina C joaca un rol important intr-o serie de functii ale organismului uman, inclusiv in producerea de colagen, L-carnitina si a unor neurotransmitatori.

Ajuta la metabolizarea proteinelor, iar activitatea sa antioxidanta reduce riscul aparitiei unori tipuri de cancer.

Colagenul, la producerea caruia contribuie vitamina C, este componenta principala a tesutului conjunctiv si cea mai abundenta proteina din organismul mamiferelor. Intre 1 si 2 %  din masa musculara este formata din colagen. Este o componenta vitala pentru tesuturile fibroase precum:

  • Tendoane
  • Ligamente
  • Piele
  • Cornee
  • Cartilaje
  • Oase
  • Intestine
  • Vase de sange

In ceea ce priveste vindecarea ranilor, cercetarile au aratat ca acestea au avut nevoie de mai mult timp in cazul persoanelor ce sufereau de scorbut.

Scorbutul rezulta din deficitul de vitamina C. Simptomele sale includ umflarea articulatiilor, sangerarea gingiilor, caderea dintilor, anemie si oboseala.

Vindecarea ranilor si a infectiilor

In 1982, un studiu a aratat ca ranile si taieturile se vindeca mai repede la persoanele cu un aport mai mare de vitamina C decat este disponibil in mod obisnuit in dieta lor. Acest lucru se poate datora faptului ca vitamina C ajuta la producerea colagenului.

De asemenea, rolul antioxidant al vitaminei C ajuta la repararea tesuturilor si reduce daunele provocate de inflamatie si de oxidare.

Persoanele care au un nivel adecvat de vitamina C in organism sunt considerate a fi mult mai in masura sa lupte impotriva infectiilor decat persoanele cu deficit de vitamina C.

In plus, vitamina C ajuta la prevenirea infectiilor respiratorii acute, in special la persoanele cu malnutritie si la cele expuse stresului. 

De asemenea, este recomandata Vitamina C lipozomala deoarece s-a dovedit stiintific ca aceasta a inregistrat o absorbtie intestinala mai accelerata si protectie sporita a tiroidei impotriva agentilor iritanti fata de Vitamina C clasica.

Avantajele formularii lipozomale:

  • Absorbtie pana la 8 ori mai buna decat in cazul formularilor clasice de Vitamina C
  • Asigura astfel niveluri plasmatice mult mai ridicate
  • Nu provoaca discomfort gastric
  • Lipozomii sunt formati din fosfolipide din soia cu rol deosebit de important in buna functionare a sistemului nervos si a intregului organism.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *